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步骤/方法
个人礼仪修炼方法
①在人群中，应尽量避免身体发出各种异常声音，如咳嗽、打喷嚏、打哈欠等，如需释放，需避开他人，侧身捂住脸再继续。
②尽量不要在公共场合用手抓挠身体的任何部位，不要抓耳朵、挖耳朵和鼻子、揉眼睛、擦泥土和污垢，不要随意剔牙、修指甲、梳头。如果你不适合做某事，你应该去浴室完成。
（3）抛头露面前，一定要整理好衣服和裤子，尤其是离开卫生间时，最好保持和进门时一样或更好的样子，扣好扣子，拉上拉链，边走边擦手泼水，都是不礼貌的行为。
（4）参加正式活动前，不要直接吃有强烈刺激性气味的食物（如葱、蒜、韭菜、洋葱等），以免因口臭引起被访者的不快甚至反感。
（5）在公共场所，大声说笑、大吼大叫是一种非常不文明的行为，应避免；在人群集中的地方，特别要求谈话者用双小声说话，声音大小不能引起他人注意。
⑥不要盯着或评判陌生人，当别人正在进行私人谈话时，不要刻意接近；当别人需要自己帮助时，要尽自己最大的努力；当看到别人有不幸的事情时，不要嘲笑或起哄，要为自己的行为阻碍了别人而道歉，并对别人的帮助立即表示感谢。
⑦最好不要在繁忙的公共场所用餐。
⑧感冒或其他传染病患者应避免参加公共场所的各种活动，以免将病毒传染给他人。
昵称红宝石应该无条件遵守和服从所有公共活动场所的规则，这是公共道德的最低理念。不要随地吐痰，不要扔烟头和其他废物。如果你必须吐痰，你必须等到你找到垃圾桶后再采取行动。
在公共场合，不要趴着或坐在桌子上，也不要当着别人的面躺在沙发上；走路要轻，不要咯噔地走，遇到紧急情况不要匆忙奔跑。
