视频推荐
步骤/方法
文丨卢悦
你等着你想一起去看电影的人，但是电影开始了，他还没来，电话也打不通，在这一点上你是怎么想的，大概有四种可能。
1.他不爱我了，就不来了。
2.他出车祸死了……
3.他不爱我了他不回电话是因为他死于车祸...
4.他堵车了，手机没电了...
你会更倾向于选择哪一个答案？当爱人不在的时候，我们经常会思考。在这些想象中，有些人会担心失去爱人（生活），有些人会更担心爱人抛弃自己；有些人会担心一时失去爱人，他们会担心一时被抛弃；一个心胸宽广的人会往好的方面想，根本不会有那么多消极的想法。
第一种选择，我们称之为“回避型”爱情，其特点是害怕被抛弃；第二种选择，被认为是“焦虑型”爱情，其特点是害怕失去爱的对象；第三种爱情，被称为“焦虑回避型”爱情，是刺猬型的爱情，疏远寒冷，接近痛苦；第四种“安全型”，对未来总是充满信心。
事实上，在不同的时间，这四种模式各有优势；例如，一个对遗弃非常敏感的孩子，生活在一个他的生存资格经常受到现实和想象挑战的环境中。这样的孩子经常开发一种“天气预报”功能，并随时为可能发生的不良事件做好准备。因为他们善于察觉危机的迹象，这往往导致他们提前行动以避免灾难，但这种生存策略如果成为他成为成年人的唯一途径，往往是有问题的。一个人的成熟在于他能够灵活灵活地面对这个世界，而不是只使用一种僵硬固定的方式来做事。他的现实感足够强，以至于发现他可能不知不觉地将过去的一切复制到现在。
我们真正有多少个世界？有多少个自我就有多少个世界。世界是无意义的，它的意义是我们赋予它的，是什么决定了我们赋予意义的标准？同样的事情，但在四种依恋风格的眼中，不同的事情发生了。
看起来，安全型是一种很好的应对方式，但说实话，这种风格最好建立在足够强大的防御之上，否则，很容易被击中，成为其他三种。任何事情都不能走极端。我听过一个关于极度安全的人的笑话：
有一天茶社来了一个小孩，急忙对一个大人说：“爸爸，房子着火了，你赶紧回去吧。”那人慢慢听着说：“等我把这话听完再说吧”玉堂春 ". " 别人听不过去，就指责他，他慢慢说：“反正房子已经烧毁了，我去了也没什么用。”如果这个世界的安全感如此之强，或许也不是什么好事。
换句话说，我们人生的大部分时间都在这四种方式中跳跃，重要的是我们要知道，我们不能局限于其中一种，无法自拔。
剩女的门槛算什么，有的人会选择35，有的人会选择30，有的人会觉得27就有一只脚踩进去了。
一个故事的主题叫做《恐惧》，有时候我会被长期与恐惧为伴的女人们的勇敢所打动，她们似乎有一种无穷的能力来忍受恐惧的滋味，生活中所有的乐趣似乎都对她们不感兴趣，她们愿意一直与恐惧为伴，想想让火在手心燃烧的滋味。很多人会迅速扑灭，但也有人选择让它在手心燃烧...
路亚是一个北方人，上了大学，来到了南方。毕业后，她已经在南方工作了三年多。她现在27岁，工作和学习都很顺利，但感情一直是空白的，大学里喜欢过一个男孩但最终没有在一起，这些年有男孩追求，但一直没有来电。在路亚看来，这可能是南北差异的原因，北方女孩仍然觉得北方高大的男孩更有安全感。事实上，说实话，现在她不知道自己应该找什么样的人，但她能做的就是遇到一个消极的人。路亚的朋友们对两个字的评价是：挑剔、苛求。
当然，她也想过要不要回北方工作，到北京工作是挑战和机遇并存的，但更多的原因是，也许北京遇到对的人的概率更高。但是在浙江这么多年，她已经习惯了这里的气候，但是这里的男孩她基本上不打电话。
从小到大，路亚的成就和能力都能得到周围人的认可，只是皮肤有点黑，所以她总是对自己的外表不自信。
年纪稍大的她对自己的外貌有比较客观的看法：她只是形象比较普通一点，但个性鲜明，表演能力也不错，组合起来其实还可以；但当她来到南方，身边的女孩都是莹莹燕燕的婉约女子，以至于粗犷的陆雅一下子又找不到北方了，她又开始自卑了。毕业后，她开始逃避感情，专心工作，这让她重拾信心，身边的追求者也陆陆续续增多，但此时陆雅突然发现，他们并不是让她心扑的类型。
路亚的个性还是敢爱敢恨的，她喜欢自己掌控局面，她觉得这可能是因为自己缺乏安全感。
还有一件事对路亚的影响和触动很大，就是她在高中的时候发现父亲有外遇，这让她很崩溃，母亲灌输她一定要做一个有能力的女人，至少不要在被抛弃的时候太过悲惨，这也是她从来不敢轻易投入感情的原因。
路亚也不知道自己迷茫的是什么，她不知道这种内心折磨的来源是什么，是像婴儿一样离开母体的不安全感吗，是未来的不确定性吗？
一个离开故乡，远离故土的人，要么是在寻找什么，要么是在逃避什么，或者两者兼而有之；一个想离开一个地方却又不想离开的人，那么他要么是在选择什么，要么是在放弃什么，或者两者兼而有之。
对路亚来说，她的人生有一个轮回，就是接受和不接受外表的轮回。年轻时周围女孩的美丽让她自卑；当她在大学来到南方，发现南方女性的魅力时，自卑又来了。然而，她有两个篮板，即青春期对她整体魅力的认可，以及工作后追求者进来时自信的回归。
她很清楚自己不想要什么，但她不知道自己想要什么，生活对她来说似乎是个谜，电在她的字典里似乎不存在，朋友说起她的两个词，一个是挑剔，一个是苛求，我觉得也许第一个词比较合适，而第二个词就不太合适了，因为要求高，至少有要求在那里，但对于路亚来说，她的标准是模糊的，未经证实的。
谁不知道自己爱的是什么，谁知道自己爱的是什么，我们以为自己的前世今生已经形成了一种感知世界的标准，但也有很多时候，即使我们分不清什么是灼伤，什么是温暖，内心深处还是潜伏着一种渴望，但路亚似乎没有这种渴望，她的问题是没有感觉。
有一些人，也许他们不知道爱情的滋味，但是可能发生了一些事情，最后的结果就是我们的滋味被剥夺了，这种剥夺就相当于在赛场上受伤后的一根“封闭”的针，这会让我们继续奔跑，当然代价就是我们的神经麻痹，没有感觉。
还有一种可能是，一种滋味覆盖了所有的滋味，比如恐惧，比如强烈的不安全感，支配了自己所有的感受，从此以后，所有的心思都是如何生存，而不是如何真正活的更好。
年轻的时候，当我们加入少先队时，我们常说永远做好准备，但我从来不知道对象是什么，我们准备的是什么，我怀疑对路亚来说，这句话应该被填在天上：永远做好准备——被抛弃。
母亲的惨痛经历，无论是事实还是真相，都能成为路亚一生中一个核心信念的支撑。
恐惧对我们是有好处的，比如，恐惧可以给一只松鼠足够的警示和动力，让它在面对老鹰时逃脱它的致命一击，但是，过多的恐惧，或者当恐惧完全控制了我们的生活，让我们全身瘫痪，冻僵在地下时，这种恐惧就成了我们死亡的前奏。
很多动物用"假死"来欺骗天敌，赢得逃跑的机会，但它们知道自己是假死，但很多人一旦被假死，往往就会停留在那种状态，仿佛时空停止，无法从中抽身。
可能路亚从来不打电话的原因是她根本没有插上电源。
如果一个人把自己置身于矛盾的境地，进不去也退不去，长期被卡住，一定是有原因的；如果反过来想想：僵局有时在某种程度上是有益的，因为这意味着可以形成某种平衡，那是什么呢？
一个在感情中总觉得自己会被抛弃的人，时刻准备着离开一条逃生通道的人，一个总觉得情绪是危险的人，一个一直活在母亲痛苦经历的内心冲突中，为父亲的背叛而崩溃的人，一个渴望温暖却又畏惧温暖的人，一个被不安全的感情和恐惧蒙住双眼的人，她又怎么可能真正涉足感情的河流呢？
情感是两个人的世界，的确是一场冒险，是加法还是乘法，但内心对情感的看法一直是减法的人却无法真正进入情感，路亚只能找各种借口搪塞自己，如果这个借口不行，她就会继续找另一个，直到她终于不再需要找借口。
没有电的爱情背后，也许真正的潜台词是我们不敢要求什么，如果我们总是用松鼠的眼睛看世界，那一定是一个充满伤害的可怕世界，也许我们想找一个绝对安全，没有任何危险的人，但是这个世界上没有这样的人。
所谓剩女，就是被人挑中的女人，或者说是心甘情愿被人挑中的女人，一个人的悲剧就是无法主宰自己的生活，给自己设定如此高标准的人，往往是内心并不那么强大的人，所以他们需要某种保证，让自己相信自己是幸福的，也可以证明给别人看，让自己感到安全，全心全意的幸福。当他们在一个不可能的游戏中挣扎时，也许只是为了这句话：永远做好准备，不要被抛弃，所以干脆不要参与游戏。
怎么办？北还是南；高还是矮；污染还是清洁；这些事情是否重要，取决于你是否真的有安全感，是否真的相信自己。一个有足够安全感的人总是准备冒险和战斗，而一个没有安全感的人总是准备撤退。
我们可以想象一下，如果一个父亲的出轨会对女儿造成巨大的打击，那么这对父女在事发前很可能会保持着非常紧密的联系，这种联系可能是恨，也可能是爱的形式；但无论如何，在女儿的心里，父亲的影响力是非常大的，而这样的父亲做到了这一点，伤害的不仅仅是婚姻，还有女儿在世界上的安全感。
但是我们不能因此而过多地责怪那个人，因为伤害是一回事，不让伤口愈合是另一回事。
我的脑海中似乎有一个画面，一个对父亲有很多理想化期望的女孩，她发现父亲竟然做了违背自己一直幻想的形象的事情，内心非常恐慌，但值得注意的是，这个时候女孩的目光应该是向外的，精力应该放在外面的世界。但是对于一些内心还没有足够成长的女孩来说，此时的她还处于理想化父亲而不是实现父亲的阶段，所以此时的她无法接受这个现实，除了痛苦之外，她尽可能的逃离，包括离开家乡，但是无论逃离多远，她发现她都逃不过对父亲的依恋。
如果一个人真的想要发展爱情，那么最好是结束与父母的爱情，这并不是断绝与父母的关系，而是停止与父母的爱情有那么多的续集，从而进入一个长期稳定的状态，没有太多的剧情，我们需要与外界开始一段奥德赛之旅，但是如果一个人继续保持这种与原生家庭说话不说话的游戏，那么他是不可能给外界打电话的。
路亚想做的是结束和父亲一起受伤的过去，没有结束就意味着继续，而继续就意味着不愿放弃父亲理想化的幻想，这种幻想如此重要，以至于她宁愿付出代价让自己的青春保持不插电。
同样，我们都有选择的权利，包括进入修道院的选择，但我们要做的是知道我们在做什么样的选择。
尊重版权，转载请署名
作者：卢悦，微信公众号：信诺介，卢悦新丽
心之助真诚推出为您打造的最佳学习成长平台——“心悦会”，让您懂得爱，学会爱，详情请回复“心悦会”，立即登上真爱直通车。
心之助 爱在成长时
新浪微博 | 卢悦卢悦
点击阅读原文了解心悦，会更好的帮助你！