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步骤/方法
田野被寒冷的冬天和白雪所困扰，但当春天来临时，雪融化成甘甜的春天，滋润着大地。如果我们也能在法庭前看花开花落，坐着看云在天空中滚动。然后烦恼随着落花变成泥巴，没有痕迹，所以烦恼随着云彩消散，消失了。享受世界的美丽，忘记尘埃不干净。自得其乐，世界的天堂就在心底敞开；心胸开阔，烦恼琐碎不烦恼的心。
田野被寒冷的冬天和白雪所困扰，但当春天来临时，雪融化成甘甜的春天，滋润着大地。如果我们也能在法庭前看花开花落，坐着看云在天空中滚动。然后烦恼随着落花变成泥巴，没有痕迹，所以烦恼随着云彩消散，消失了。享受世界的美丽，忘记尘埃不干净。自得其乐，世界的天堂就在心底敞开；心胸开阔，烦恼琐碎不烦恼的心。
用一颗感恩的心去面对每个人，你会发现每个人的优点都值得欣赏；用一颗宽容的心去面对每个人，你会觉得每个人都不容易，即使他们有错误，你也不会为此生气；你会觉得世界原来是非常美丽的，风平浪静，阳光明媚，你的心态也会明亮清晰。感恩和宽容表面上是善待别人，实际上是善待自己。